SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witamina c

  • Witaminy - pora przyjmowania

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witamina C liposomalna DR Mercola 1000 mg/caps - 1 kaps dziennie do posiłku, może być rano do sniadnia Hupercyna A 200 mg/tab Aliness - w zaleznosci od celu, moze byc stosowana przed wysilkiem fizycznym lub umysloweym - również 1 kaps na porcje wystarczy Alpha GPC BoostMe Health Labs - 1-2 kapsułki, mozna wrzucic z hupercyną Maślan sodu 600 mg [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 282 Data: 2023-08-11 08:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Soki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    soki costa czerwone pomarancze, specyfikacja: 100ml soku: energia - 18kcal bialko - 0.1g weglowodany - 4,4g cukry - 4,4 g zero tluszczy i KTN blonnik - 0,2g sod - 1,0mg witamina c - 25mg podejrzane substancje w skladzie soku : aspartam, acesulfam K, sacharynian sodu, koszenila czyli e120 (naturalny barwnik, nie jest toksyczny). na opakowaniu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1440 Data: 2009-08-12 21:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na metanabolu.

    Post
    Doping

    3 m-ce chodze i chce chodzic przez najblizsze 36 m-cy... Panowie, chce tylko dowiedziec sie czy ta rozpiska ktora zapodalem na pierwszej stronie tematu Meta - 56 tabsow systemem 12221 Hepatil OLIMP Sojavit 85 / 700g VITALMAX Witamina C + Cynk - to wlasnie na retencje, aby nie uciekla woda. Clomid Pozniej: ULTIMATE Creatine monohydrate 300g [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2014-02-14 11:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • choroba

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    PO pierwsze to starac sie nie dopuscic do choroby na przyszlosc ( odpowiednia suplementacja witamina c no i oczywiscie dobrze zbilansowana dietka). Musisz sie liczyc ze spadkami, jednak staraj sie w miare mozliwosci jak najbardziej trzymac ustalonego zapotrzebowania + duza ilosc wody. No i zdrowiej i wracaj do treningu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2007-02-25 12:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CLA 500

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to się troszkę zapędziłeś bo kwasy tłuszczowe nie są odpowiedzialne za poprawe stanu skóry i paznokci. Za te procesy poprawy skóry i paznokci są odpowiedzialne biotyna, witamina C, kolagen, L-cysteina, Glicyna... Jeśli takie elementy są w tym co brałeś to się zgodzę, ale jeśli nie ma na etykiecie to tutaj się nie moge zgodzić... Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3151 Data: 2006-06-23 12:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    witaminy wrzuć do największego posiłku witamina c w dowolnej porze dnia ale oddal trochę od pory okołotreningowej pre wiadomo przed treningiem kreatyna jak w cykly to 2x5g o dowolnej porze dnia w dzięń treningowy, 1x5g w dzień nietreningowy jak w stałej suplementacji to 4-5g dziennie bez względu na dzień zwróć uwagę na kreatynę w przedtreningówce, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 251 Data: 2019-03-01 17:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Synteza Białek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] aminokwasów zasadowych, kwasowych,obojętnych, wiele aminokwasów korzysta z tych samych przenośników przez co "konkurują" między sobą, korzystnie natomiast wpływa witamina c, wapń, żelazo, laktoza, witaminy rozpuszczalne w tłuszczach...generalnie temat bardzo rozległy, w którym trzeba by zahaczyć o bardzo wiele aspektów, raczej na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2009-12-07 16:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na wzmocnienie naczyn krwionośnych ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witamina C,K,niacyna,wapń,cynk,magnez Zmieniony przez - Szprota94 w dniu 2012-06-12 19:12:57

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3356 Data: 2012-06-12 19:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • długotrwały katar jak leczyć

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    witamina C polopiryna/aspiryna kompleks witamin pij dużo wody czosnek łóżko i wypacanie się w nim

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2862 Data: 2010-12-09 18:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cynk brać natychmiast-Idzień 9kps,II dzień 6kps IIIdzień 3kps-dzienną porcję dzielić na 3 porcje,do tego garlicyn rano,wieczór i w południe po 2kps,witamina c 1000 3x dziennie.Tak przez 3 dni

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2484 Data: 2011-01-27 16:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stawy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Glukozamine,lzejszy trening lub renegeracjyjny.Do tego kolagen i witamina c.Mozesz kupic joint renov z Ultimata-niezły skład. Pozdro.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2080 Data: 2004-02-01 18:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siniaki po terningu???

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dzięki za opdowiedź całe szczęście, że nie jestem sam z tym problemem:):) spróbuje z tą witaminą C. pozdr

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1469 Data: 2009-10-01 14:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Owsianka

    Post
    Ladies SFD

    Przebije, kiedyś było piwo z witaminą C

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3663 Data: 2011-02-02 23:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kofeina

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pewnie aldik Tam rózne takie ciekawostki są Jak chcesz się bawićw kofe to pamiętaj koniecznie o magnezie. Cynk też możesz dorzucić. To cie zabezpieczy przed skurczami i drganiem mięśni. Coś z sodem też bym wrzucił. Może troche na wysrost to wszystko (poza magnezem) ale kiedy wejdziesz na większe dawki kofy -tj zwiększy się tolerancja - to lepiej [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2010-02-02 14:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • magnez D i B comlex?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    - pić dużo wody co najmniej średniozmineralizowanej albo posiłki bogate w sód, potas też - witamina C

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 685 Data: 2014-12-25 15:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono olimpa+meso stare przed treningiem 20g bcaa xtra po treningu 40g volumizera z bsn carbo z sfd z leucyny bialko vitafit po treningu lub na sniadanie. do tego witamina c, czosnek,

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5066 Data: 2010-12-22 19:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening a wrażliwość insulinowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mam tę wiedze ale moge cie jedynie naprowadzic bo za bardzo zadzierasz nosa.Jak mówiłem New England Journalof Medicine , do tego ostatnie badania dotyczace suplementacji witamina C w przypadku chorych na insulinoodporność zamieszczone w Artsenkrant, do tego przyda ci sie jak poczytasz o Protokóle Anaconda.Tyle na dzisiaj. Nie dziekuj.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2012-10-11 15:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie i rzeźba

    Post
    Odżywki i suplementy

    nic więcej nie potrzebujesz, możesz jedynie prozdrowotnie wrzucić Omega3, D3+k2, witamina C

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2019-02-01 23:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co mnie postawi na nogi???:)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Suplementacja witamina C,B6,wapń z wit D.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2201 Data: 2007-04-04 16:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z trądzikiem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] to nieprawda. Wspomniałem o fakcie, że decydując się na kurację lekiem, który ma za zadanie wpłynąć na strukturę skóry trzeba liczyć się ze skutkami ubocznymi. To nie jest witamina c (pomimo podobnego wyglądu tabletki), to nie jest suplement diety czy lekarstwo na kaszel (wbrew pozorom nawet te mogą mieć poważne skutki uboczne), a jeśli kogoś [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2168 Data: 2013-12-16 11:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)